タバコを止めたい方へ送ります
ヘビースモーカーでした
飯のおかずがタバコ、みたいな吸い方してました
もちろん、金が無いときは飯よりもタバコの方優先してました
金に余裕あれば、休むことなく煙を生産しつづけました
単刀直入に言えば 本気でやめる気あれば止めれます
以上
本数減らして、いずれ禁煙は無理です
金輪際一本も吸わないで最初から行きましょう
もし、本当に駄目なら それは病気です 病院で相談して下さい
タバコ止めると飯ウマって話聞いたことありますが
そんな事はありませんでした